Santé

Cela peut sembler peu important, mais pouvoir profiter de moments de silence tout au long de la journée aide à renouer avec notre moi intérieur, à retrouver le calme et à améliorer notre humeur. L’épuisement nerveux, la fatigue et l’abattement progressif sont souvent le résultat d’efforts physiques qui réduisent la qualité de notre vie. Améliorer […]